Fitnes u Seki i braci
U našem vrtiću, započeli smo fitness program za djecu. Fitness je niz programskih metoda i postupaka vježbanja za podizanje razine funkcionalnih i motoričkih sposobnosti i antropometrijskih obilježja. Fitness je usmjeren na postizanje dobre kondicijske pripreme tj. optimalnog tjelesnog i mentalnog stanja te zdravlja. Ciljevi fitness programa: razvoj aerobnih sposobnosti, redukcija potkožnog masnog tkiva, oblikovanje pojedinih … Opširnije